De derde week

Gelukkig valt er weer progressie te melden deze week. Inmiddels loop ik nu iedere dag buiten een rondje. Een rondje om het pand wel te verstaan, een slordige 300 meter. Mijn recordtijd – keurig bijgehouden met Runkeeper – staat op 11:03 minuten. (En daarna een half uur uitrusten op bed…)

De fysiotherapeut heeft extra oefeningen aan mijn schema toegevoegd om de spieren in mijn rechterbeen te versterken. De spierpijn is al een stuk minder. Wel blijft het lastig om een goede houding te vinden, zittend en liggend. Ettelijke malen per nacht word ik wakker omdat ik niet lekker lig. Bij het zitten is het gewoon een kwestie van elke 10, 15 minuten even opstaan en een rondje lopen om mijn been weer te laten ontspannen.

Verder is het wachten op de grote dag 20 juni, wanneer ik weer naar het ziekenhuis moet. Dan zal blijken of het bot in de heup goed aangegroeid is en ik mijn rechterbeen weer volledig mag belasten en zonder krukken mag leren lopen.